준표의 여행맛집추천 리스트✈️

기타 (37)

소화를 돕는 음식에 대한 이야기

  • 여행먹방러 준표
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  • 2024.11.25

이번에 소개해 드릴 제품은 소화를 돕는 음식들입니다. 우리 몸에는 건강한 소화기능이 매우 중요하며, 이를 위해 소화를 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 먼저, 우리 몸 속을 맑고 깨끗하게 해주는 요거트가 있습니다. 요거트는 프로바이오틱스가 풍부하여 장 내 유해균을 줄여 소화기능을 개선해 줍니다. 또한 칼슘과 단백질이 풍부해 영양소를 보충해주는 면에서도 좋습니다. 요거트는 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 현대인들에게 추천합니다. 다음은 견과류입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 아몬드나 호루직한 탄단지 비율이 좋은 호박씨, 찰기 있는 견과류들은 소화를 촉진하고 장 건강을 돕습니다. 또한 포만감을 주므로 다이어트나 간식 대용으로 좋습니다. 견과류는 한 끼 간식으로 즐기거나 요리에 활용하기 좋은 제품입니다...

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당뇨 건강에 좋은 채소들 기록

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2023.11.10

당뇨병을 관리하고 예방하기 위해서는 현명한 식단이 중요합니다. 다양한 채소를 섭취하여 영양소를 균형 있게 공급하면서 혈당을 안정시킬 수 있습니다. 아래는 당뇨에 좋은 채소 몇 가지입니다: 녹색 잎채소: 시금치, 케일, 상추, 로메인 레터스 등은 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 혈당을 안정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 당근: 베타카로틴이 풍부한 당근은 당뇨 환자에게 좋은 선택입니다. 베타카로틴은 비타민 A로 변환되어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 양파와 마늘: 이들은 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 활성 성분을 포함하고 있습니다. 브로콜리와 꽃양배추: 이러한 식물은 항산화 물질과 식이섬유가 풍부하며, 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 아보카도: 식이섬유와 건강한 지방이 풍부한 아보카도는..

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물환경 기본계획

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.24

물환경 기본계획은 “4대강 물관리 종합대책” 등 그간의 물환경 정책에 대 한 평가를 토대로 향후 10년간의 정책방향을 “물환경정책의 청사진”이로서의 물환경 관리, 수생태계 보전을 위한 정부 최상위 계획으로서 유역별 지자체 별로 수립하는 중 소권역 수질보전계획의 지침이다. 이는 수질환경보전법 제 24조 (대권역 수질보전 기본계획의 수립) 규정에 의한 10년 단위의 법정계 획이다. 하천 호소 연안수계 등 전국토의 물 환경 개선을 위한 국가기본방침으 로 각 중앙부처의 정책입안의 지침서로 활용되며 토지이용, 도시 및 산업 개발, 농림축산 정책 등 하천 호소 연안의 수질에 직 간접적인 영향을 미 치는 정책 입안 시 본 계획의 정책방향과 기조를 반영하여 수립해야 한다. 본 계획의 목표는 2015년까지 물고기가 뛰놀..

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물이용 종합계획

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.24

계획 기조 및 기본목표는 이수 및 치수 위주 수자원 개발 중심에서 하 천환경을 포함한 지속가능한 물 관리로 전환을 내포하고 있다. 하천법 제23조에 따라서 수립되는 수자원 관련 국가 최상위 계획으로 수립된 날 부터 5년마다 그 타당성 여부를 검토하여 필요한 경우는 그 계획을 변경 할 수 있으며 2006년에 제 4차 계획 1차 수정, 2011년에 다시 2차 수정되 었다. 수자원 장기 종합계획에는 물이용 종합계획, 치수 종합계획, 하천환경 종합계획, 물환경 기본계획을 포함하고 있다. ① 물이용 종합계획 물이용 종합계획은 물 수요 및 물 수급을 전망하고 그 공간적인 범위를 수자원단위지도를 기준으로 구성한다. 수자원단위지도의 중권역을 최 소 단위로 하며, 우리나라의 물 공급 및 관리체계를 고려하여 5대강 유역 ..

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하천관리체계 및 주요 정책

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.24

하천관리체계 우리나라는 1960년대 경제건설을 위해 산업화가 필요하였고 수자원개 발정책이 이와 병행하여 진행되었다. 수자원개발 및 하천관리 기능이 가 장 먼저 개발되었으며 수질보전 및 수생태계 관리는 사실상 1980년대 이 후부터 시작되었다고 보는 것이 바람직할 것이다. 이러한 시간적 차이가 존재하기 때문에 우리나라의 물관리 기능 및 법제가 복잡하고 일원화되 지 않는 특징을 보인다. 크게 살펴보면, 수량관리기능은 국토해양부가 수질관리기능은 환경부 가 담당하고 있으며, 하천관리는 국토해양부가 수생태계는 환경부가 담 당하고 있다고 할 수 있다. 기능별로는 국토해양부는 일반하천관리와 다 목적댐 및 광역상수도 개발을 담당하고 있으며 농업용수는 농림수산식품 부가 수력발전은 지식경제부가 지방상수도는 행정안전부가 담..

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하천정비사업의 패키지형 진출 모색

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

우리나라는 을 통해 국가별 진출 전략을 수립하여 우리나라 물관리 기업의 해외진출을 지원하고 있다. 이에 따르면 중국으 로의 진출범위는 전통적인 상 하수도 사업, 해수담수화 사업뿐만 아니라 물시장의 新시장인 하천종합정비사업으로 다변화될 전망이다. 이에 이 수, 치수, 물환경, 생태, 문화, 관광, 기후변화 대비 등을 종합한 패키지 하 천종합정비사업의 해외진출 방안을 고려할 수 있다. 또한 중국시장에서 우리기업의 경쟁력을 강화하기 위해 공기업 또는 민간기업의 진출할 때 중앙정부가 중국의 중앙정부 또는 지방정부와 협 력을 통해 정부간 신뢰 기반을 조성하여 기업의 진출을 보장하는 형태를 강화할 필요가 있다. 예를 들어 중국 인촨시의 “아이허강 수계정비 조성 사업” 추진과정에서 우리나라는 외교통상부 ‘한 중 수자..

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한‧중 협력방안 및 우리기업 진출방안

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

1) 제도적 기반 구축 앞서 하천관리 정책부분의 교류협력 수요가 양국에서 공동으로 나타 나고 있음을 확인하였다. 이에, 양국의 법 제도의 동기화를 촉진하기 위 해 양국의 우수한 하천관리 정책을 교환하고 이를 통해 양국의 하천관리 능력 강화를 도모할 수 있는 정기적인 정책대화채널 마련이 필수적이라 고 할 수 있다. 정책대화채널을 통해 양국의 장기적인 협력계획을 수립한 다면 보다 효율적이며 지속적인 협력을 추진할 수 있을 것으로 기대된다. 이는 정부 간뿐 아니라 연구기관간의 정기적인 협력채널을 마련하여 양 국의 상호이해를 제고하고 다양한 협력수요를 발굴하는 데 활용해야 할 것이다. 한 중간의 환경협력을 강화하기 위해 2010년 양국의 환경전문가와 정 책담당자를 대상으로 실시한 한 설문조사에 따르면, 중국의 ..

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중국의 하천환경 관리 주요 내용

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

중국은 대표적인 수자원 부족 국가 중 하나이다. 또한 급속한 산업화 와 더불어 기후변화로 인해 특히 중국 북부지역의 수자원 부족과 수질 환 경 악화는 더욱 심각해질 전망이다. 이와 같은 중국의 수자원 부족 문제 와 이에 따른 수질 환경 개선을 위해 중국은 2011년 공산당 중앙 1호 문 건을 통해 수자원 확보 등을 강조한 바 있다. 이러한 배경 하에 본 연구는 중국의 하천 환경 관리 현황, 운영과 정 책, 그리고 향후 계획을 분석하고 이에 근거하여 중국의 하천환경 관리 한 중 협력수요를 도출하였으며, 우리나라의 주요 하천환경정책과 하천 관리 기술수준, 지원정책 등을 근거로 우리나라의 중국 하천환경 관리 한 중 협력수요를 도출하였다. 마지막으로 양국의 협력수요에 근거하여 중국의 하천환경 관리 한 중 협력방..

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협력수요

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

우리나라는 물산업 육성과 해외진출 활성화 방안의 향후 대책으로 유 역관리와 친수구역개발 등 통합물관리시스템의 수출 등 새로운 물산업 시장으로의 진출을 활성화를 추진하기로 한 바 있다. 하천정비사업의 경 우, 앞서 한 중 기술수준 비교표에서 우리나라가 중국보다 우위에 있음 이 확인되었으며, 최근 중국의 하천유역조성사업에 우리나라의 민관이 참여하는 사례가 증가하고 있다. 이에 중국보다 우위에 있는 우리나라의 하천 및 수변 복원기술과 정부지원을 바탕으로, 상호간 수요에 의한 하천 유역관리의 협력이 가능할 것이다본 장에서는 중국의 하천환경 관리 부분에서의 중국과 우리나라 각각 의 협력수요를 도출하였다. 중국의 협력수요는 1) 중국의 하천환경현황과 관리체계를 포함한 하천 환경 관리현황, 2) 중국 12차 5개년 ..

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우리나라 기업 해외진출 사례

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

[통합 물관리 기술수출: 대우건설-알제리 엘하라쉬(ELHarrach) 하천복원] 4대강 살리기 사업을 활용하여 유역관리기술 등 통합물관리 기술 수출 사 례 중 하나로, 한국의 하천복원사업 해외진출 첫 번째 사례이다. 엘하라쉬 하천은 BOD가 200mg/L수준으로 수질 오염이 심각하고 하천유량 도 적어 건강한 하천생태계 유지가 어려운 실정이다. 또한 하천주변에 방치된 각종 쓰레기로 인한 토양오염과 미처리된 폐수의 지속적인 하천 유입으로 하천생태환경개선이 시급하다. 이에 알제리 수무국과 우리나라 환경부가 수질 악화로 인해 하천의 생태적 기능이 저하되어 있는 엘하라쉬 강 복원을 목적 으로 계약을 체결하였으며, 환경부가 국내환경기업의 해외진출을 지원하는 ‘개도국 환경개선 종합계획 수립사업’을 통해 사업수행기관으..

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우리나라 하천관리 기술수준 및 한‧중 비교

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

교육과학기술부 한국과학기술평가원(2011)의 분석결과에 따르면, 우 리나라의 물관리 확보기술 및 관련 세부기술의 수준이 중국에 비해 다소 우위에 있다. 분석대상에 포함된 기술은 통합 물관리 계획 및 운영기술, 수계 물질순환 해석기술, 수질오염 예방 정화 관리 기술, 대체 수자원 확 보기술, 수계 수질평가기술, 하천 및 수변 복원 기술 등 6개 이며 6개 분 야의 한 중 기술수준은 0.5～13%포인트 내에서 우리나라가 우위를 보이 고 있다. 이 중 우리나라에 비해 중국의 기술수준이 가장 떨어지는 분야 는 대체수자원 확보기술, 하천 및 수변 복원 기술, 수질오염 예방 정화 관리 기술로 나타났으며 우리나라 기술수준 대비 중국의 기술수준은 각 각 80%, 82.9%, 84%를 보이고 있다. 우리나라 기술수준과 ..

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하천관리 법률법규 마련 현황

  • 여행먹방러 준표
  • 기타
  • 2022.06.23

하천관리 법률법규 마련 현황을 보면, 우리나라는 수질 및 수생태계 보전에 관한 법률, 5대강 권역별(금강, 낙동강, 영산강 섬진강, 한강) 물 관리 및 주민지원 등에 관한 법률, 지하수법, 소하천 정비법 등이 제정되 었으며 중국은 수법, 수질오염방지법, 홍수예방법, 수토보전법 5개 법률 과 기타 행정법규 및 법규성 문건이 마련되어 있다. 법률법규 마련 현황 의 양국간 차이를 보면, 우리나라는 5대강 권역별로 물관리에 관한 법률 이 마련되어 있는 반면 중국은 타이호 유역관리조례, 후이하 유역수질오 염방지임시조례 등 3개 유역의 수질 또는 물이용 관리에 관한 조례에 그 치고 있다. 중국의 국가 중점하천인 7대 수계 중 4개 수계에 대한 관련 법규는 아직 마련되지 않고 있다. 하천관리 정책적인 측면에서는 한 ..

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